Ainhoa López
Indar, Pilates amb Màquina, és la materialització del projecte amb el qual porte somiant molt temps. Diuen de mi que soc optimista, riallera, extravertida i…. cabota. M’encanten la naturalesa, els animals, la vida sana i l’esport. Vaig obtindre la meua certificació com a instructora de pilates a través de Life Academy en el 2015, i m’avalen més de 8 anys d’experiència com a professora treballant en Urban Pilates, líder del sector a València. La meua curiositat i interés per adquirir sempre més coneixements i la meua fascinació pel moviment i per la màquina perfecta que és el nostre cos, m’ha portat a formar-me en diferents disciplines i tècniques com: quiromasatje, hipopresius, cadenes musculars, free fàscies, tècniques de pilates per a pre i post part, mobilitat de columna, treball de core 1,2,3, sòl pelvià, diafragma, aeropilates amb gronxador, bungee jumping, Animal Flow (certificada L1)…entre altres. Tot això, ha enriquit el meu mètode i dona major versatilitat a les meues classes però mantenint sempre l’essència del pilates. Per a mi l’evolució professional ha de ser constant i m’encanta continuar aprenent cada dia dels meus companys i dels meus clients. L’haver treballat braç a braç amb fisioterapeutes m’ha especialitzat en l’adaptabilitat i personalització de les meues sessions i el meu objectiu és ajudar-te a conéixer millor el teu cos i que introduïsques hàbits de vida més saludables en el teu dia a dia, millorant així la teua qualitat de vida. M’encantaria guiar-te i acompanyar-te perquè descobrim junts on pots arribar, perquè estic convençuda que som capaços de molt més del que creem.
Esther Magallón
Em dic Esther Magallón Bohigues, Graduada en Fisioteràpia per la Universitat de València.
Després de més de 20 anys dedicats a l’exercici i al moviment, continue fascinant-me amb la gran capacitat que té el cos humà per a adaptar-se i protegir-nos. La qual cosa em motiva per a continuar investigant i formant-me, per a entendre el nostre cos a nivell multifactorial, en un “tot” i no sols com una estructura.
Em considere una persona constant i lluitadora que no ha deixat que cap tipus de dolor o lesió m’impedira seguir amb les meues activitats esportives i gaudir de les meues eixides a la muntanya. Per a mi són una forma de vida, que considere imprescindibles per a poder equilibrar una societat, que manca cada vegada més de moviment i on l’estrés és un dels principals factors que alteren la nostra salut.
Em compromet en cada sessió a buscar l’origen del problema a més d’alleujar possibles dolors, intentant aconseguir la màxima funcionalitat, en qualsevol fase del procés.
El cos està fet per a moure’s, d’ací ve que el moviment siga una de les grans ferramentes que utilitze per a la recuperació, a més de moltes altres tècniques i mitjans que el faciliten.
Reserva la teua sessió de prova!
Descobrix els beneficis del Pilates amb una sessió de prova gratuïta i sense compromís.