Benvinguda
Et donem la benvinguda a *Indar, Pilates *amb *màquina. El nostre nou centre està situat a Sueca i és un espai banyat per una preciosa llum natural on cuidem cada detall amb el màxim carinyo per a oferir-te el tracte personalitzat que mereixes.
Els nostres grups d’entrenament són reduïts, estan adaptats completament a les teues necessitats i guiats per professionals experimentats. Hem creat este ambient exclusiu per a tu i junts descobrirem el camí cap a la teua millor versió.
Sabem que res és estàtic: que l’única cosa constant és el canvi i, per això, estem en constant evolució i continuarem avançant, creixent i formant-nos per a oferir-te els millors resultats i la millor experiència possible, perquè per a nosaltres MOVIMENT ÉS SALUT i SALUT ÉS MOVIMENT.
Per a qui és Indar Pilates amb Màquina?
Per a qualsevol persona que vulga:
- Previndre o millorar símptomes de lesions:
1. De columna, com: hèrnies, *protusiones, cifosis, rectificació cervical, o simplement molèsties d’esquena per debilitat de la musculatura o per mals hàbits posturals
2. De sòl pelvià, com: pèrdues d’orina, prolapses, debilitat o excés de to.
3. Osees, musculars o articulars; les més comuns produïxen molèsties en genolls, muscles, monyiques, caderes…
- Entrenar amb les màquines de pilates en grups reduïts guiats per experts.
- Fer treballs de resistència, funcional i de força tan importants en qualsevol etapa de la nostra vida però sobretot en el camí cap a l’edat madura, per a alentir l’envelliment.
- Experimentar una alternativa a un gimnàs convencional, perquè busques: exclusivitat, qualitat, professionalitat i un tracte el més individualitzat possible.
- Aprendre bons hàbits posturals i d’alineació, que t’ajuden a compensar la musculatura en el teu dia a dia.
- Pal·liar els efectes d’una vida sedentària i l’estrés diari entrenant de manera segura, precisa i eficaç.
- Resultats a mitjà i llarg termini (a canvi, et demanem constància)
- Millorar les teues aptituds en altres esports, complementant els teus entrenaments.
- Explorar, conéixer el teu cos i aprendre sobre ell, per a poder cuidar-ho millor
- Un tracte pròxim, amable, amb persones que cuiden de tu i potencien les teues fortaleses alhora que milloren les teues debilitats, respectant els límits del teu cos, però proposant-te reptes: Ací, tu decidixes fins a on vols arribar
- Sentir una experiència diferent
En definitiva, INDAR ES PER A TU !
Transformació
Benestar a través del Pilates
Descobrix com el Pilates millora la teua salut física i mental en un ambient acollidor.
Reserva la teua sessió de prova!
Descobrix els beneficis del Pilates amb una sessió de prova gratuïta i sense compromís.