Indar pilates amb màquina

Descobrix els beneficis del Pilates amb una sessió de prova gratuïta i sense compromís.

Aconseguix la teua millor versió

Grups d'entrenament reduïts guiats per professionals

Millora el teu benestar

Enfortix el teu cos i equilibra la teua ment amb les nostres classes especialitzades

Benvinguda

Et donem la benvinguda a Indar, Pilates amb màquina. El nostre nou centre està situat a Sueca i és un espai banyat per una preciosa llum natural on cuidem cada detall amb el màxim carinyo per a oferir-te el tracte personalitzat que mereixes.

Els nostres grups d’entrenament són reduïts, estan adaptats completament a les teues necessitats i guiats per professionals experimentats. Junts descobrirem el camí cap a la teua millor versió.

Sabem que res és estàtic: que l’única cosa constant és el canvi i, per això, estem en constant evolució i continuarem avançant, creixent i formant-nos per a oferir-te els millors resultats i la millor experiència possible, perquè per a nosaltres MOVIMENT ÉS SALUT i SALUT ÉS MOVIMENT.

Per a qui és Indar Pilates amb Màquina?

Per a qualsevol persona que vulga:

Previndre o millorar símptomes de lesions:

1. De columna, com: hèrnies, protusions, cifosis, rectificació cervical, o simplement molèsties d’esquena per debilitat de la musculatura o per mals hàbits posturals
2. De sòl pelvià, com: pèrdues d’orina, prolapses, debilitat o excés de to.
3. Osees, musculars o articulars.

Entrenar amb les màquines de pilates en grups reduïts guiats per experts.
Fer treballs de resistència, funcionals i de força tan importants en qualsevol etapa de la nostra vida però sobretot en el camí cap a l’edat madura, per a alentir l’envelliment.
Experimentar una alternativa a un gimnàs convencional, perquè busques: exclusivitat, qualitat, professionalitat i un tracte el més individualitzat possible.
Aprendre bons hàbits posturals i d’alineació, que t’ajuden a compensar la musculatura en el teu dia a dia.
Pal·liar els efectes d’una vida sedentària i l’estrés diari entrenant de manera segura, precisa i eficaç.
Resultats a mitjà i llarg termini (a canvi, et demanem constància)
Millorar les teues aptituds en altres esports, complementant els teus entrenaments.
Explorar, conéixer el teu cos i aprendre sobre ell, per a poder cuidar-ho millor.
Un tracte pròxim, amable, amb persones que cuiden de tu i potencien les teues fortaleses alhora que milloren les teues debilitats, respectant els límits del teu cos, però proposant-te reptes: Ací, tu decidixes fins a on vols arribar.
Sentir una experiència diferent.
En definitiva, INDAR ES PER A TU !