Indar Pilates amb Màquina

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Ainhoa López 

Indar, Pilates amb Màquina, es la materialización del proyecto con el que llevo soñando mucho tiempo. Dicen de mí que soy optimista, risueña, extrovertida y…. cabezota. Me encantan la naturaleza, los animales, la vida sana y el deporte. Obtuve mi certificación como instructora de pilates a través de Life Academy en el 2015, y me avalan más de 8 años de experiencia como profesora trabajando en Urban Pilates, líder del sector en Valencia. Mi curiosidad e interés por adquirir siempre más conocimientos y mi fascinación por el movimiento y por la máquina perfecta que es nuestro cuerpo, me ha llevado a formarme en diferentes disciplinas y técnicas como: quiromasaje, hipopresivos, cadenas musculares, free fascias, técnicas de pilates para pre y post parto, movilidad de columna, trabajo de core 1,2,3, suelo pélvico, diafragma, aeropilates con columpio, bungee jumping, Animal Flow (certificada L1)…entre otros. Todo ello, ha enriquecido mi método y da mayor versatilidad a mis clases pero manteniendo siempre la esencia del pilates. Para mí la evolución profesional ha de ser constante y me encanta seguir aprendiendo cada día de mis compañeros y de mis clientes. El haber trabajado codo con codo con fisioterapeutas me ha especializado en la adaptabilidad y personalización de mis sesiones y mi objetivo es ayudarte a conocer mejor tu cuerpo y que introduzcas hábitos de vida más saludables en tu día a día, mejorando así tu calidad de vida. Me encantaría guiarte y acompañarte para que descubramos junt@s dónde puedes llegar, porque estoy convencida de que somos capaces de mucho más de lo que creemos. 

Esther Magallón

Me llamo Esther Magallón Bohigues, Graduada en Fisioterapia por la Universidad de Valencia.

Tras más de 20 años dedicados al ejercicio y al movimiento, sigo fascinándome con la gran capacidad  que tiene el cuerpo humano para adaptarse y protegernos. Lo cual me motiva para seguir investigando y formándome, para entender nuestro cuerpo a nivel multifactorial, en un “todo” y no sólo como una estructura.

Me considero una persona constante y luchadora que no ha dejado que ningún tipo de dolor o lesión me impidiera seguir con mis actividades deportivas y disfrutar de mis salidas a la montaña. Para mí son una forma de vida, que considero imprescindibles para poder equilibrar una sociedad, que carece cada vez más de movimiento y donde el estrés es uno de los principales factores que alteran nuestra salud.

Me comprometo en cada sesión a buscar el origen del problema además de aliviar posibles dolores, intentando conseguir la máxima funcionalidad, en cualquier fase del proceso.

El cuerpo está hecho para moverse, de ahí que el movimiento sea una de las grandes herramientas que utilizo para la recuperación, además de muchas otras técnicas y medios que lo facilitan.

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